PROGRAMMA GENERALE DALLE 10 ALLE 20

SUL POSTO SARA' A DISPOSIZIONE UNA LAVAGNA MAGNETICA SU CUI OGNI PARTECIPANTE POTRA' SCRIVERE IL PROPRIO PROGRAMMA IN BASE ALLE PROPRIE ESIGENZE O IN ACCORDO CON GLI ALTRI PARTECIPANTI.

MUSICISTI: ALESSANDRO DOGLIOLI, OLD TIME MUSIC, LOS BONOBOS BORACHEROS, ZOOCOUSTIC, UKULELE JE, ZAM DEMBELE', ANDREA BUFFA, SONIA CENCESCHI, NUOVA SINTONIA, MARCELLO MILANESE, DORA SCAPOLATEMPORE, ALESSIO MIGLIORATTI, IL CAOS E DANA

POETI-SCRITTORI: GIULIA VAY, ROSSANA MASSA, ANNA ZUCCA, ANTONIO SILVANI, GIANNI PASINO, MARIANGELA CICERI, CIRCOLO LA VOCE DELLA LUNA, ESTER MISTO', ORAZIO MESSINA, MARIA PIA MOLINARI, LIDIA GENTILI, ITALIA ROBOTTI GRANATO, MARIANGELA CICERI

ANIMAZIONE BIMBI: DIPUNTOINBIANCO, MANCAMEZZORA.IT

TEATRO IMPROVVISAZIONE: QUINTATINTA.IT

TEATRO DIVERTIMENTO: MAXAUB.IT

(ore 18.30 lezione gratuita, adesioni: blogalessandria@tiscali.it o sul posto)

CARTOMANTI

PREPARAZIONE ATLETICA: ANDREA SCALA
(adesioni: blogalessandria@tiscali.it o sul posto)
ore 10>10,45 corpo libero
ore 10,45>11,15 Allungamento per la schiena e per la vita
ore 11,30>12 allenamento in sospensione SWAT
ore 12>12,30 NRG BAG (energy bag)
ore 16>17 BOOT CAMP (allenamento ispirato agli esercizi dei marines)
ore 17,30>18 allenamento in sospensione SWAT
ore 18> 18,30 NRG BAG (energy bag)

se qualcuno vorrà provare un'attività che in quel momento non è prevista, la potrà provare ugualmente.

ASSOC. NO PROFIT: ETICOETICA.ORG, AGIREORA.ORG, VOLODIRONDINE.COM, MANCAMEZZORA.IT, AMICIDELLABICIAL, UFFICIO BICICLETTE COMUNE AL

PITTORI: PATRIZIA GALIA

FOTOGRAFI: QUASIFOTOGRAFO.COM, GRPHOTO.NET, VOLODIRONDINE.COM

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